日本电影《小森林》是根据日本漫画家五十岚大介的漫画《小森食光》改编。由森淳一执导，由桥本爱主演，三浦贵大、松冈茉优等人共演。
电影主角市子(桥本爱)自幼生长在位于日本东北地区的某个村庄中的小村落——小森。小森是一个被群山环绕、远离都市喧嚣的小村庄，村民们每日过着日出而作、日落而息的生活，认真地耕耘着一片片农地。市子本与母亲相依为命，一起生活在小森，然而在市子高中的某个春天，妈妈毫无预警地独自一人离开了小森。高中后市子离开小森也自己一人到都市闯荡打工生活，然而最终无法适应都市的步伐而再度回到小森，开始了耕种的生活。
电影分为夏秋篇和冬春篇，以春、夏、秋、冬四季作为划分，市子利用不同时节的山川田野各种食材，或是自己耕种出的蔬果做出一道道美食。市子会自制榛果巧克力酱、面包果酱、盐水番茄罐头甚至伍斯特郡酱油，例如，每到秋收稻米时节，市子就用去年秋收的自家稻米捏成饭团，搭配秋天结出的核桃作为午餐。
电影搭配着清新的乡村景色，让垂涎三尺的美食画面，偶尔穿插着市子童年时期无忧无虑的生活，四季更迭中的美景营造了一个有烟火去远离喧嚣的世外桃源，让人不禁十分向往羡慕，仿佛能够抛去一切烦恼。春天到了，就到稻田里插秧苗，种植蔬菜，万物苏醒，偶尔到山里去采摘美味的野菜。夏天到了，稻米也生长了，稻田变得绿油油，市子需要拔掉同时生长的野草，确保稻米茁壮。秋天到了，稻米成熟了，要采收稻米，同时也要准备过冬的事物。冬天到了，也是一年里可以好好休息的季节了，偶尔与村里的太太一起烤地瓜、喝茶聊天或是与朋友叙旧聊天。村民们与大自然共存安宁和谐的关系，他们从未想要征服或屈服于大自然，他们对待大自然的态度，不禁让人着迷与思考。
然而表面呈现出看似市子与世无争、岁月静好的生活，在繁忙工作的一天后，在厨房料理过去妈妈煮的或开发新的料理，用一道道朴实简单的食物抚慰自己。但市子是无处可去才再度回到小森，不同于她的另外两位好友——佑太和吉子。吉子从未离开过小森，与家人住在一起;佑太则是因讨厌都市人们的虚伪自大的待人处事而决定回到小森生活，他喜欢小森村民认真负责的生活态度，认为这十分值得他学习敬仰。反之，即便市子认真努力的生活，但她仿佛困在漩涡中，不停挣扎却仍感到迷茫挫败，失去了人生目标。与此同时，母亲抛弃她的事情也不断地困惑着她，让她无法释怀。她也不愿意以此态度继续赖着生活在小森，因为这是先辈们用一双手努力开垦的小森，是他们所热爱的生活。
电影里有句台词，妈妈在信上写道，“在某个地方摔倒时，每次回头看之前的自己，发现每次都在同一个地方摔倒，尽管一直很努力却总在同一个地方圆圈徘徊，到最后不过是回到了原点，很让人失落，但是每次积累下了经验，所以不管是失败还是成功都不再是原点，那么不应该叫圆圈而应该是螺旋，从某一个角度看仿佛是在同一个地方兜转，其实多少会偏离上一点或下一点，如果是那样也还好，也许人本身就是螺旋，在同一个地方兜兜转转，每次却有不同或上或下或横着延伸出去，我画的圆每次在不断变大，所以螺旋每次也在不断变大，想到这里觉得自己还是应该再努力一把。”
或许，周末的夜晚让我们随着市子的步伐一起进入小森，看看市子的料理、欣赏四季变化的小森美景。
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