金莎朗获韩流拥有最美丽身材的女明星

6月29日，韩国tvN电视台综艺《名单公开2015》中，公开了“拥有最美丽身材的美女明星”排行，其中曾在2000年获得“韩国小姐”冠军的金莎朗在最美身材名单中夺冠，身高173cm，体重只有49Kg，三围34-24-34，从数据上就可以看出身材凹凸有致。

金莎朗

6月29日，韩国tvN节目《名单公开2015》中，以“拥有最美丽身材的美女明星”为题，对韩国女明星的身材进行了排行，并揭开上榜女明星各自保持好身材的方法，其中经常被用到的就是瑜伽、普拉提。

Jessi

在当天的节目中，明星金莎朗获得“拥有最美丽身材的美女明星”第一，已经38岁的金莎朗一直保持着完美的身材，身高173cm，体重49Kg，三围34-24-34，其保持好身材的秘诀，据了解，金莎朗会每周做2-3次的瑜伽和普拉提，每天坚持有氧运动，晚餐早吃，禁止宵夜，而晚餐的内容只是简单的沙拉，摄取大量的排毒果汁，每天喝7瓶以上500毫升的水。

雪炫

另外，位列第四名的闵孝琳，在保持身材上，也会用到普拉提和健身，每天三次，一次1小时30分钟的有氧运动，为防止有赘肉，也会一天和2L的洋葱水。

闵孝琳

排在第九位AOA女团成员雪炫，身高167cm，体重44kg，保持好身材的方法是，减肥时不吃咀嚼的食物，只是一直喝东西，并且早晚都要检查体重。除此之外，身高168cm，体重44kg的Jessi以及文彩元均上榜。