导语：在面对结婚这样的人生大事时，不管男女，相信大家多多少少都会有些紧张、担心，那么男人婚前焦虑症有哪些表现?如果有的话男人婚前焦虑症怎么缓解?让我们一起来看看吧。
在面对结婚这样的人生大事时，不管男女，相信大家多多少少都会有些紧张、担心，那么男人婚前焦虑症有哪些表现?如果有的话男人婚前焦虑症怎么缓解?让我们一起来看看吧。
一、男人婚前焦虑症有哪些表现
1、对失去自由的恐惧
上面已经说过，结婚意味着责任的担当，这对喜欢自由生活的男人来说是比较难接受的。不少男人喜欢自由散漫的生活，如果结了婚，他们将不得不改变过去习惯的生活方式。对那些风流成性的男人来说，婚姻对他们的拈花惹草将会是个很大的束缚，他们会因为担心再也不能过这样的生活而产生恐惧的心理。
2、对婚姻责任的恐惧
在婚姻双方的责任担当中，男性往往承担着养家糊口的重担，比女性要承担的责任相对来说要大很多。不少男性在即将结婚的关头，在考虑到要承担的家庭重担后产生对婚姻的恐惧心理。特别是对那些事业还在奋斗中的男性来说，结婚将会对他们产生很大的心理负担。婚姻意味着责任和担当，没有足够的经济基础，男性还得面对女方家长的脸色，这是男性对婚姻恐惧的一大原因。
3、对婚姻不忠诚的恐惧
现代人对婚姻的忠诚度是令人担忧的，出轨已是社会的常态，如果是婚前出轨，男人还有回旋的余地，但婚姻中的出轨则往往让男性左右为难，特别是对有孩子的家庭。人都是会变的，男人对女人的忠诚度往往存有怀疑态度，这也是男人对婚姻产生恐惧的原因之一。
二、男人婚前焦虑症怎么化解
1、你是否过度将一切责任都压在对方身上?
比如你描述的种种理想婚后生活，但实质上却是属于你一个人的生活，无关对方。有的人要求配偶要有外表、学历、前途，又要天天陪着她，还要包揽家务和带孩子，而自己却“想怎么过都可以”。如此不合理的要求，请问谁没有压力呢?
2、这段感情是否属于正常、健康的关系?
你与配偶的关系是否属于双方自愿结合、在完全没有营造压力的情况下组建的家庭?如果不是，请自查自己为何要强行强迫他人与自己恋爱、婚姻，是否采用了暴力、威胁、纠缠、一哭二闹三上吊……等方式胁迫对方和自己在一起?
聪明的人不会留恋这种感情，他们只会厌恶胁迫，包括自己胁迫对方和对方胁迫自己。而虚假的爱情包装了占有欲的本质，以暴力胁迫对方的方式来满足自己。其结果，不仅留不住对方，反而让自己一再为不值得的感情付出，导致雪球越滚越大，较终矛盾彻底爆发，甚至酿成刑事案件。
任何被胁迫和纠缠换来的情感，都将给彼此带来巨大压力。
3、你和他的三观真的接近吗?真的适合在一起生活吗?
如果你是因为自私的原因，想找一个人甚至赖上一个人以脱单，那遭到对方嫌恶也在所难免。
4、你背后的家庭是否也有相当不合理的要求?
如过度保护孩子的焦虑心理下，对配偶定下完全不近人情、甚至践踏对方尊严的“规矩”。某些家长本身对孩子营造的环境就有严重的问题，他们将自己的错误问题反而以种种“要求”强加在配偶身上，令配偶不堪重负。
很多时候双方的性格和意愿并不一致，在一起也未必幸福。但其中的一方出于极为卑劣和自私的目的以种种借口胁迫对方在一起，其结果将导致对方婚前有严重的恐惧症。
如果不确定自己是否有婚前恐惧症的话，可以对照一下男人婚前焦虑症有哪些表现，来确定自己的是否患了婚前恐惧症，如果有的话，也可以针对男人婚前焦虑症怎么缓解来采取一定的措施。
