孟非建议“找到你自己”,是希望大家在恋爱关系中依然能保持自我和独立,真正的爱情在本质上是两个独立、成熟的个体相互滋养,让彼此共同成长,可以融为一体,但还是要活出两个人生。在恋爱中,我们要找到融洽亲密关系和各自独立状态的平衡点,彼此深爱,更要爱得平等、爱得自由、爱得洒脱。女嘉宾们也都认同道,互相欣赏、彼此尊重是爱情的前提,两个人恋爱了、组建了家庭但仍然应该在经济上、人格上、思想上是独立的个体,两个人应该去寻找一条能够实现双方价值的相处之道,让彼此都成为更好的人。