很多人都会困惑，为什么我的恋爱总是谈不长？我们的恋爱究竟出了什么问题？其实，很多恋爱都是因为一些小事导致分手的，不是不爱了，而是彼此在这段感情中都太累了。
恋爱怎么谈的长久
1、保持联系，确保对方随时能联系到自己，有特殊情况也要告知，给对方安全感。
2、情侣时间吵架是正常的，没有不吵架的恋爱，但吵架后怎么解决很重要，一定不要冷暴力。
3、吵架要发泄出来，不能憋在心里，要及时解决。
4、沟通是必要的，要及时了解对方在想什么。有些误会是沟通可以解释清楚的，一定要清楚，这有利于感情升温。
5、两个人犯错，一定要有人先低头，哄对方，但这个人，不能一直是一方。
6、不要吝啬你的花言巧语，夸奖很重要。
7、撒娇、示弱都是很多的恋爱升温剂。
8、恋爱时，异性朋友的交往一定要注意。
恋爱怎么度过冷淡期
1、主动去约对方
情侣间遇到低潮期的生活，很多小情侣都是想对方主动点来约自己，希望对方主动，这样才能够证明出自己的价值。彼此都希望对方主动，最后弄得双方好像都在冷战似的，非常不友好。这个时候就要放低自己的姿态去约对方了，除非你已经考虑好了，不要这段感情了，如果不想分开就应该拿出诚意努力一下，看看能否挽回这段来之不易的感情。
2、多夸夸对方的变化
当两个人恢复以往的状态时，可以多夸夸对方的近期的一些改变，去赞美对方的好。一方面体现出自己眼里一直在关注对方，一方面又肯定了对方的优点，也是尊重对方，这样很容易促进双方的情感发展。当我们彼此发现对方好的一面时，我们对这段关系也会更加充满信心。
3、共同体验一些特别的事情
当觉得在一起时间长了，感觉生活无趣的生活可以去我玩一些比较刺激的事情，能够给双方留下美好回忆的事情。比如去逛逛鬼屋，玩下密室逃脱之类的，如果现在生活上面增加一点小情趣的话可以去拍情侣写真集。摄影师肯定会让你们做一些亲密动作的，这样对感情升温是有很大的帮助，拍完后彼此去看写真集也会感觉美美哒。
4、双方学会完善自己
如果出现了冷战状态， 就要找出原因所在，避免下次又会发生。所以先要了解下为什么会出现冷淡期，其中的一个原因就是对方在你眼里缺乏新引力了。若想改变这种低潮，除了上面所讲的几点之外你还需要改变自己，可以先从自身的有点出发，创造一些新的新引力来吸引对方，培养一些兴趣爱好，增加个人修养。这样双方都会很享受对方给自己带来个乐趣的，从而就不会感觉到很无聊了。
恋爱如何掌握主动权
1、主动出击
有很多的错过都是未曾勇敢一点，未曾主动一点，也许你主动说出了自己的心声，你们之间就能有故事。如果你你的身边也有男生让你欢喜的活力满满，而且你也通过朋友知道他喜欢你，但是他却不主动，你就可以主动出击。如果你不知道你喜欢的那个男生是不是同样喜欢你，你也可以主动出击，这个时候就需要一些恋爱技巧，提高追到手的成功率，如果你学到这些技巧，就快来情感之家app告知情感导师你的问题吧！
2、避免强势控制
很多女生在爱情方面的主动超出了限度，会滋生出几种特质来：强势、操控对方、极强占有欲等，这样的话，会让男人感受到不自在，甚至令男人退避三舍。所以呢，你不要随时随地主动联系他，不要每天都主动提出让对方和自己腻在一起的请求，不要试图控制他，让他全部都听自己的。
3、做一些主动的被动
日常生活中，细心观察，去发现对方的兴趣点，然后从这个兴趣点出发和他交流，或者建立你们之间共同的兴趣，这样他就会主动和你交流。比如，你发现他喜欢健身，你就提意和他一起健身，告诉他去健身的时候不要忘记提醒你，让他叫你一起，以后他健身的时候必定会主动约你一起。你还可以展示自己温柔的一面，让他有机会展示自己男人的一面，他就会对你主动呵护有加。
恋爱的时候，你主动点燃了爱的火把，再把火把交给他，共同协作，这样才能平衡两个人之间的关系，他才会牵着你的手一路前行。一段感情中如果不能够找到一个平衡点，那么总是主动的或者说付出多的那一位，就像是一台单打独斗的发电机，支撑着整个感情的运转，会很累。所以我们一定要在主动出击之后，找到爱情里的那座灯塔，然后正确引导对方，把握住恋爱关系中的主动权，让对方能够心甘情愿的付出爱，在双方共同经营下，才能让这段感情良好的发展下去。
男生在恋爱中要注意的小细节
1、如果你的女人说“你走吧，我不想理你了”，千万不要相信，女人最是口是心非，其实那是她最需要你的时候。
2、如果你的女人不听你的话，转身走了，一定要追上她，若真的还爱着，丢下她一个人你又如何放心呢？
3、如果你的女人在你面前哭了，无论什么原因，请抱紧她，再反抗也要抱紧，趴在桌子上永远没有在你怀里安心。
4、如果你的女人生气了，说心情不好不想吃饭，千万不要问她想干吗想吃什么，她一定说什么都不要，买好她最爱吃的东西，但一定不要以自己也不吃来威胁她。
5、如果你的女人对你说狠话，请保持三秒不说话，然后搂过她的肩，笑笑说：“老婆，你讲话的声音真可爱！”
6、吵完架不要给她时间冷静，实际上她一点也不需要冷静，她需要你跟她说话哄她。
7、女人都是水做的，所以情愿热着她也别冷着她，不然一过了零度她就会结冰，最终冻着你。
8、当她吃醋的时候可不是好玩的，最有效的办法还是让她无醋可吃，要不在醋缸里淹死的可是你。
9、温柔的女人也会有脾气，坚强的女人也会有脆弱，独立的女人也会有固执，你选择了她就请承担、宽容她的一切！
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