复合后的感情怎样升温，这几点一定要做好

不管怎么样，既然已经分手过了，感情一定是受到了伤害，那么复合后的感情怎样升温呢?要修复你们之间的感情，那么这几点一定要做好!下面就和小编一起详细看看复合后的感情怎样升温吧!

一、兑现复合时许下的承诺，别翻旧账　　在挽回前任时，我们的姿态往往比平时要低，我们对自己身上的问题也坦然接受并承诺改正，我们的行为和言语与以前相比有了明显的变化，这些改变被前任看在眼里，ta看到了新的希望，才有了你们之后的复合。

复合后，千万不要让对方觉得你是“江山易改，本性难移”，让“我以后会改”这句话失去了最后一丝说服力，生活里的细节和日常里的相处才是最能体现一个人的变化的，这些能够切实感受到的行动比你的承诺和花言巧语有用多了，在你们的感情关系里起到了至关重要的作用。

不管你在挽回时的改变是“权宜之计”，还是学到并付诸实践的挽回技巧，只要你对这个人是长择心态，想和他一直在一起，你就要坚持下去，在对方还未放心、存着考验的心态时，让对方看到你的诚意和决心。否则一旦挽回了，你就旧态复萌，你就会完全丧失对方的信任，你们的关系也会再次产生裂痕，再想修复更是难上加难。 其次，大气一点，不长篇大论提及过去谁对谁错，不纠结过去的细节，不挖过去的伤疤，不诉委屈。

特别是女生，在分手的过程中受了很多苦，心里的那道伤痕闪亮亮的，一不小心摸到了，特别痛。当两人又在一起的时候，很容易向对方大倒苦水，责问过去，叨叨絮絮没完没了。记住，这样的表现是男人最怕的，他会恐惧，会再次抽身离去。

过去的旧情可以提，过去的事情也是提，但一定是轻描淡写的，一笔带过的，让对方知道你的框架在哪里，你的原则是什么。 比如对方以前有小三的，你可以轻轻点一下：“幸亏你及时回头，都过去了，相信你也不会再碰这样的地雷，我也不会再那么傻地去闹了，大家都会珍惜了，真好啊……”点到为止。 让他知道你以后不会重揭伤疤。过去的都让它翻篇吧。

二、复合是新的开始，而不是回到从前　　分手时暴露的问题，在复合后都要重视起来，双方不可能在复合初期就甜蜜如初，一段时间的生疏和距离，都是正常的，因为你们要重新建立起一段令彼此更加舒服的亲密关系，而这通常需要一段时间的磨合和适应。 比如，既然已经分过一次了，我想你肯定知道对方的一些优缺点的，如果这个时候你还想强迫对方去改正的话，只能说明你没用心。不要去在意对方的一些小缺点，你要知道，若想改变别人，你得先改变自己的瑕疵。让对方看到，这样对方才能接受你的建议。

学会去除一些不合理的心态，懂得合理的管理自己的预期，接纳真实的对方，而不是想着去改变他。复合的本质也是建立在彼此相爱基础上的新开始，而不是再次回到过去，重蹈曾经的覆辙。

复合后，要学会巩固彼此的关系，建立起对未来的期待，调整好彼此的步调，使这一段感情平衡且放松、亲密且独立。两个人在相处过程中，享受的就是一种轻松愉悦的心情，也就是彼此提供了一个很好的情绪价值，正是这样的情绪价值不断地加深你们感情，让你们越发甜蜜恩爱。 很多人都会有一个误区：感情是顺其自然的，是要遇到合适的，是不需要专门费心思去学的。

但长期关系的经营和维护才是挽回中最重要的环节，甚至是长期的恋爱、婚姻关系中不可忽视的一部分。没有天生匹配的性格，也没有天生合适的情侣，爱是一种需要学习的能力。有些人空有一颗想要幸福的心，却没有这种能力，只能陷入相爱容易相处难的困局里，在自己的感情里饱尝平庸和疲惫。

所以，你在哪方面不擅长，就要可以去学习哪方面的东西，比如沟通，比如逻辑，比如撒娇等等，对自己有着清晰的认知，知道自己性格里的某部分缺陷是来自哪里，并且在相处过程中有意识地去控制。

要知道，想要持续拥有感情中的幸福是一件很难的事情，可能比你在工作上获得成功还要难，所以需要你和伴侣都提升爱的能力，付出时间、精力、金钱、感情去学习提升和经营。

三、调低期待值，降低需求感　　复合的前提是你们之前分手的原因得到了解决，你让他看到了你的改变，也让他觉得你们是有走下去的可能性的。

但在复合后，两个人的心态是有变化的，哪怕在分手前你多么的强势，格局有多么的高，作为主动挽回的一方，你的需求度是远大于他的。

你们之间的关系是不平衡的，是亟待调整的，因为只有双方处于平等的地位才能保持爱情稳定持久地发展下去。　　很多人在复合后会对这段感情抱有很高的期待，认为这段历经磨砺的关系会比以前更加牢固，认为失去过彼此的两个人会更加包容甜蜜，这也是导致分手的原因之一。

一段感情最忌不切实际的幻想，当你的期待值过高，而现实并没有你想象的那么好时，你就会产生落差感和失落感。复合后的两个人甚至都还在小心翼翼地摸索着新的相处方式，有时也会出现不知道怎么反应的状况，这都是正常的。

那如何调整呢?既然对方能够接受你，说明他对你还是有需求感的，你要做的是在增大他需求感的同时，降低自己需求感，让你们之间的关系重回平衡的状态。 通常来说，男生都是渴望被仰视，被尊重，被认可的。你就可以从这几点出发，满足男生的欲望和需求，让他觉得和你相处很舒适，并且享受这样的感觉。 这个时候，你的得失心很重，内心充满着不安全感，害怕对方再次和你分手。你需要接纳自己的想法，因为这些想法很正常，是人之常情。

但你要明确一点，只有不断满足对方的需求，降低自己的需求，就会让他变得舍不得离开你。

在这磨合过程中，要学会多要求自己一点，少要求对方一点，降低自己的依赖和需求感，找到让彼此都舒服的相处距离，学会体谅，学会理解。