世界上活得最久的人是谁，长寿的秘诀有哪些

现代人的平均寿命达到了七八十岁，而古代的人只有五六十岁，很多人都想要长寿，但是疾病总是消无声息的找到我们然后打败我们，当我们总是看到电视上那些长寿老人活了一百多岁会震惊，那么大家知道世界上最长寿的人是谁吗?世界上活得最久的人是谁呢?长寿的秘诀又有哪些呢?今天小编就来跟大家探讨探讨这个话题。

世界上活得最久的人是谁

真实史书中有记载过世界上活的最久的人是李清云，活到256岁才去世的，成为了世界上最老的老寿星，他出生于1677年，是清朝时期，出身在四川的他本命叫周亮，一生有24个妻子，孕育了180位子女，他也是清末时期的中医中药学者，一生都在研究长寿的秘诀，曾经出过《养生自述》这本书。

长寿的秘诀有哪些

在中医里面讲究的是三通，血通、尿通、便通，这也是李清云的长寿秘诀。李清云长期以素食为生，同样保持乐观的心情。没事的时候还会用荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。而他也认为保持乐观开朗是身体健康的重中之重。平时的主食主要以米饭为主，很少吃荤菜类食物。

李清云相关报道

也有不少媒体报道过关于李清云的文章，证明了李清云是证实存在的，并且他的长寿给世界带来了震惊。不知道大家有没有听过一个叫气功的杂志，这个杂志就讲述了李清云的年龄以及他传奇的一生。国外不少媒体也报道过此事，纽约时报更是爆出了他的出身证明。照片中是李清云的遗像，右手长着15.23厘米长的指甲。

李清云平时经常会联系气功，同时他还是一个中医中药学者，就算年龄已经百岁了，但是他的视力非常好，身手也非常敏捷。如果大家也想像李清云一样长寿，不妨多练练气功。