适宜人群：一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食，尤为适合【心血管病】患者。禁忌人群：【脑血管病】人不宜多食。
时蔬太阳花的营养价值和功效
时蔬太阳花具有治疾病，健脑，防过敏，缓解失眠等营养价值及功效。
适宜人群：一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食，尤为适合【心血管病】患者。
禁忌人群：【脑血管病】人不宜多食。
时蔬太阳花食材
肉末胡萝卜鹌鹑蛋黄瓜时蔬太阳花的做法
1、准备好肉末，鹌鹑蛋，胡萝卜和黄瓜
2、将胡萝卜洗净切小丁，黄瓜洗净切小丁
3、在肉末中放入胡萝卜，黄瓜，鹌鹑蛋，盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
4、搅拌均匀放入玉米淀粉
5、搅拌均匀，变得更粘稠
6、取适量的肉馅揉成小圆球
7、用手戳一个洞，不能戳空
8、打入鹌鹑蛋
9、上锅蒸20分钟
10、蒸好之后拿出来
点击加载更多
