现代社会人们的精神压力和心理压力都非常大。所以婚外情现象泛滥。要『yao』想男人不变心，女人首先要不『bu』变脸。要想男人不外跑『pao』，女人别做祥林嫂。结『jie』婚绝不是女人变黄脸婆和唠叨婆的分水岭。一旦『dan』你成「cheng」为这样的人，你的丈夫也会感觉精神压『ya』力很「hen」大。当丈夫精神压力大出轨怎么办？
首先，要放弃战争
现在很多家庭悲剧就在于活得太清醒。丈夫「fu」出「chu」轨，不管是任何原因，多少有它发生的内外环境。情感确实是『shi』极其复杂的『de』事，无法简单地用好『hao』与坏来评判。也许理性地思考，才能自信和有尊严地去处理。很多人之所以争吵，往『wang』往觉得自己掌握着真理。其实在家庭生活中最难得的是糊涂。家是讲究爱「ai」的地「di」方，而不是讲理的地方。很多女人不懂得这个道理，一味地任性『xing』，在丈夫面「mian」前刁蛮无理，总是为小事情「qing」喋喋不休。结果双方之间问题很多，层出不穷。有时候争来吵去，其实也没有分出什么胜负，因为『wei』即使「shi」你「ni」赢了，丈夫心中也会对『dui』你有所不满，积累『lei』的时间长『chang』了，丈夫有『you』时候连家也「ye」不想回了。
自古以来婚姻「yin」破裂有两大理由：相拥却不相「xiang」爱，相爱「ai」却「que」不『bu』懂相处。所以婚姻里，夫妻间的相处比「bi」相爱『ai』还更重要。所以，女『nv』人要懂得，家『jia』是温馨的「de」港湾，而不『bu』是战争的场所。一旦『dan』回到家「jia」中，都要学会放『fang』弃所有的不愉快，想办法调整彼此的心情，让家『jia』里和和『he』气气，才能心想「xiang」事成，共同构建幸福的生活。
其次，要『yao』学会肯定对方『fang』
现在社会的女「nv」强人特别『bie』多，说实在「zai」的，很多女人确实比「bi」男人能干。但是只有『you』女人没「mei」有男人就没有完整的家『jia』。所以，两个『ge』人在一起「qi」就会有在一起的烦恼，这也是正常的。最『zui』忌讳的就是两「liang」个人各自为政，互『hu』相斥责『ze』对方。在很多的离婚例子中「zhong」，不少夫妻感情还是依然存在『zai』的，只是很『hen』多时候「hou」，因为「wei」看不惯对方的言行举止而一味的加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的「de」面指手画脚，让对方难『nan』堪，使双方的矛盾激化、积蓄，而导致婚「hun」姻出现严重危机。经「jing」常这样下去，丈「zhang」夫「fu」会变得没有自信，没有尊严。
要知道世界上没有任何一件事情是绝对的对与错「cuo」的，在日常「chang」婚姻生活中，夫妻双方要『yao』多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，指责对方，将矛盾激化。要就「jiu」事「shi」论事，不能拿对方曾经的过失和错「cuo」误来中伤对「dui」方，这样只「zhi」能『neng』更『geng』伤害彼此的感情「qing」。就算性格有差异，对方的生活习惯于你有『you』很多不同步，你们可以用另『ling』外舒缓的方『fang』式去改变。不要一味的批评，否『fou』认对方。相反『fan』，要学会肯定「ding」对方，鼓「gu」舞对方，优『you』秀的男「nan」人都是女人夸出来的。所以，要学会给『gei』对方关爱和支持，这样才能鼓励『li』对方取得「de」自己理「li」想的成功『gong』。
再次，试着去给『gei』丈夫减压
面对病态的婚姻，所有的痛苦和挣扎「zha」都于事无补。需要做的就是能够静下来找找办『ban』法。给丈夫『fu』减减压。为什么「me」他会感觉精神压力大呢？这个就需要你自己找「zhao」原因了。有时候我们自己就是烦恼的根源。当我们总是去要『yao』求别人苛责别人的时候，有没有想「xiang」到我们自己有没有严格地要求我们自己。正所谓：己所不欲，勿施于『yu』人，就是这个道理。不要总是逼「bi」着对方去做他不想做「zuo」的事情。不要总是想着对方按『an』照自己的思维和习惯行事。男人这一生最大的幸福「fu」是自己的妻子是自己的知音伴侣『lv』。能『neng』够懂得自己『ji』，理解自己。女人最重要的课程就是做好自己，而不「bu」是一味地想着控制「zhi」老公，约束老公「gong」。让他去做自己想做的事「shi」情，对他本身就是一种放『fang』松。其实很多人『ren』一生都不知道自己究竟想做什么，能做什么。所「suo」以，是男儿都会有理想，只不过是理想可大可小，而你需要做的是，就『jiu』是不要干涉他的自由，但是让他自己意识到他的责任。
最后，要『yao』学会民主相处
要知道，丈夫和自己「ji」都是「shi」一个独立的个体。所以在和丈夫相处的过程中，要知道他也有自己的独立「li」思「si」想。不管他的言论在你看来『lai』多么的幼稚可笑『xiao』，请好好地善待他，尊重他。平等耐心地对待他。男『nan』人这「zhe」一生前半生总是比女人幼稚的『de』多，是因为「wei」经历的太少。所以说女人总是显得比男人成熟「shu」。很多妻子总是在无形中给自己「ji」的『de』丈夫施加『jia』太大的压力，感觉在家中毫无地位可『ke』言。丈夫长期精神压力大的话，对自己「ji」的身心都没有好处。恋爱可以美丽如昙花一现「xian」，而婚『hun』姻却必须经历细水长流般的平淡。婚姻「yin」不幸福的根「gen」源在『zai』于婚后「hou」不懂得经『jing』营和相处。爱情和婚姻不是独「du」角戏，需要双『shuang』方共同参与。只有双方学会互相尊重，相敬如宾，才『cai』能共同建设好家庭。有时候人「ren」们总是「shi」觉得幸福在别人的家庭里，其实却疏忽了自己『ji』正被别人羡慕着，这就是幸福的逻辑。好的夫妻「qi」都是一般糊涂一半装「zhuang」傻，毕竟人吗「ma」？管好『hao』自己已「yi」经不「bu」容易，干嘛还要总「zong」是想法约束着「zhuo」对方。当你学会和『he』丈夫民主相处时，你「ni」会发现你看到的都是他的优点，而不是他的缺点。大『da』家都知『zhi』道恩爱夫妻「qi」有三情：爱情，亲情和友情。在婚姻中，没有尊重就没有爱，没有『you』爱就没有幸福，这是千古不「bu」变的道理。
婚姻「yin」是夫妻一辈子的事业，要付出努『nu』力『li』去经营。婚姻中的磨难对夫妻双方的情感都是一种考验，只有携手共度难关，才「cai」能结百「bai」年之好『hao』。在古代丈夫『fu』就是女人的天，如今的女『nv』人虽然说也是半「ban」边天，但「dan」是要知道夫「fu」妻同心，才能万事如意。丈夫是此生最特殊的亲人，既然嫁给了他，就『jiu』要好好待他。最基本的要求就是要学会柔软，学会好好「hao」说话，学会理解『jie』他『ta』，尊「zun」重他，肯定他。要「yao」相信上天对谁都「du」是公平的，若是肯付出，迟早「zao」总会有回报的。
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