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和男同事发生婚外情怎么办 我如何才能走出来

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我们在同一个单位工作,双方都有家庭,但交集不多,直到2020年,因为工作方面的原因,我们开始交流、谈心,慢慢走到了一起。我们一起做饭,我们一起看潮,我们一起带小孩出来玩,我们一起出差。我不知道他哪点吸引我了,我越来越爱,越陷越深,我越来越不知足,特别是他调走后,我想每天见面,矛盾越来越突出,他倍感压力。他老婆凭一个电话知道了我们的事,他家里闹得鸡飞狗跳,双方父母亲人都知道了这事,他和我分手了,没有告别,只有冷冰冰的短信。

和他在一起,我从未要求过他什么,除了陪伴。手机坏了,他说他给我买,我说不用,自己买;过生日,他说你去挑礼物,我来报销,我说我没有用男人钱的习惯。他给我钱我从不要,他也没送过我什么礼物,我和他说,我不希望我们的感情里面掺杂其他的东西,我只想要一份纯粹的感情,在一起我是全心全意的付出。他说饿了,我从家里给他送粥;他说胃不舒服,我马上给他外卖买胃药;他说嘴巴裂了,我偷偷把唇膏放他办公室;担心他饿,我会买好小点心,偷偷放他办公室;他喜欢吃清淡的,我迁就他,且慢慢适应了清淡的饮食。已经半个月了,我没有见过他了。我想走出来,可是我走不出来,怎么办?脑子里都是他的影子,无心工作,做任何事情都提不起精神来,怎么办?

婚外情往往是激情的作用,不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益,这种感情很脆弱,遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋,去克服和将就,如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益,另一方会就强烈动摇,分手的导火索就会点燃。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以把注意力集中到事业方面,可以运动、看书,多和朋友交流,放松心情,其实离开了婚外情狭小的空间,你会发现外面的世界是多么广阔。

婚外情就是一种爱情幻想,婚外情产生的爱情就并不真正属于你,勉强维系的爱情终究会走向灭亡,何不当断就断呢?人生短短数十载,婚姻久了再多的激情也都会被柴米油盐磨平。很多人把婚外情比作毒,只有经历过的人才知道,那是一种欲罢不能,又无能为力的感情。如果已经陷入了,最好的方式,及时止损,安全着陆。走出婚外情的过程可能会出现阵痛和反复,这都是正常的,然而不要回头,继续往前走,坚持下去就能走出来。

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