如何做补肾壮腰汤 怎么做好吃又壮腰健肾

壮腰健肾汤 壮腰健肾怎么做

壮腰健肾汤 做法食材主料猪腰250g辅料姜3片生油适量盐适量清水500ml步骤1.把猪腰切小块，姜片切丝。2.下生油再放进姜丝。3.把猪腰倒进去炒一下。4.倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。5.成品来了。小贴士在爆炒猪腰先要去除猪腰子中的“骚腺”，切开猪腰子后里面是白花花的就是了。

如何做补肾壮腰汤怎么做好吃

原料：猪腰1只，牛脊髓4段，生姜2片，骨碎补15克，杞子30克。补肾壮腰汤的做法猪腰洗净剖开，剔去筋膜，将牛脊髓、生姜、药物全放入瓦煲，清水6碗煲1小时半，汤成去药渣，饮汤食脊髓。