眼睛看太阳光刺眼流泪怎么办 为什么看见阳光会打喷嚏

晴天的话非常适合外出游玩，多看看外面的景色放松放松。但是晴天的时候太阳也会比较大，尤其是正中午的时候太阳光非常强，让人睁不开眼睛，不得不带上太阳镜来减轻刺眼的感觉。有的人还会因为看了太阳光就流眼泪，这其实也是我们眼睛出于保护功能做出的正常反应哦。

眼睛看太阳光刺眼流泪怎么办

这可能是由于视力不佳，再加上近期缺乏睡眠，不合理使用眼球和眼睛干涩所致。 建议调整心态，注意休息，合理使用眼睛，控制好使用眼睛的时间，例如手机、电视、计算机等，多看看远处的东西放松眼睛。多运动，例如打羽毛球。 屈光不正，戴眼镜，避免生气。 对于辣椒等容易上火的食物要少吃，请加热眼睛并使用保湿眼药水。

太阳大眼睛流泪为什么

看太阳刺眼睛流泪是因为眼睛不能耐受强光刺激，反射性引起泪腺分泌增多，是正常现象。如果长时间将眼睛暴露在太阳光等强光下，就容易导致角膜上皮和视网膜会受损。 因此，在正常的生理条件下，当强光下有刺眼的感觉，眼睛就会产生保护性反射，流眼避免眼睛损伤。

不过也要排除结膜炎、角膜炎、干眼症等眼科疾病，眼睛有外伤等情况，帮助恢复正常。

为什么看见阳光会打喷嚏

晒太阳打喷嚏是光喷嚏反射现象。实际上，见光就打喷嚏不是每个人都能做到的，而是某些人的特殊功能。世界上约10%到35%的人会有这种情况，这种被称为“强迫性常染色体显性遗传性光眼刺激综合症”（英文缩写“Achoo”）。

在看到阳光或光线时鼻腔发痒，就导致了这种见光打喷嚏反射现象。眼睛和鼻子的知觉由同一三叉神经支配。当暴露在强光下时，视神经和嗅觉神经就会交叉循环。大脑认为受刺激的不是眼睛，而是鼻子，然后发出打喷嚏指令来帮助鼻子消除外部刺激。