四招让你轻松告别前任再撩新人 分手后的戒断反应

分手后的戒断反应？相信不少人都分手过，大多数人分手后都很痛苦，痛苦成了一种习惯。！习惯了彼此让自己难以抽离，习惯了彼此的温度，习惯了彼此的存在，习惯了彼此在一起的生活。所以面对突如其来的分手，总是觉得难受，小编在此送大家四招，让你们轻松告别前任再撩新人！

分手后的戒断反应‍

1. 把所有能睹物思人的东西都扔了或者卖了，删除聊天对话框，设置消息免打扰，屏蔽朋友圈。 通过几次故意“没眼色”的邀约来被他拒绝，体会到拒绝感然后不再见面。把他对你的现实中的影响降低，不再继续隐性在你生活中暴光。

分手后的戒断反应‍

2. 去和其他男生约会，不用有任何目的，纯吃饭，聊天，看电影，遛弯都行。把你觉得只有他陪我做;的事让别人陪你坐一遍进行覆盖。这个是为了把他在你心里的特别和闪光点弱化和抹除。让他不再特别。 是我对你的喜欢为你镀了光，而现在我要你重归黑暗。

3. 体验其他的快乐，比如和朋友在一起友谊的享受，赚钱后金钱的快乐，逛街美妆后欣赏自己的美的快乐，健身后放松的快乐，看电影充实自己的快乐。重点在于你做这些事就专心做，别想他，什么查看他的消息啊，别。就专心做，体验各种快乐，覆盖他对你的情感价值。让自己习惯各种快乐，自我提供给自我情感价值。

分手后的戒断反应‍

4. 和密友聊聊，被她们骂一顿渣女重新学习社会主义核心价值观，深刻的认识到自己的错误然后坚决不改（划掉），然后回归正常生活。我记得有一个密友和我讲过误入歧途也要迷途知返;，还有一个密友讲过如果因为无聊就去撩别人，那别人又做错什么了呢;。

这些或许你会有不认同，但是我个人来说很适用，刚经历了分手的我，又一次的在经历这些。若是你有其他的方式，不妨我们探讨探讨。