爱情能让你感到甜蜜也就能让你感到苦涩。当爱情不在，只剩下失恋的痛，你又该如何自处呢？很多人都知道失恋的痛苦很难受，失恋的痛它不是可以打针就能好的，而是一种心里放不下的痛，面对这种失恋的痛很多人都是选择让伤口腐烂，让自己自甘堕落，借酒消愁的做法，其实失恋的痛又何尝不是一次新的重生呢？只要能放下逝去的爱情，照样能拥有美好的人生啊！接下来，就跟小编一起了解一下失恋的痛才怎么转移吧！
失恋的痛
一：忘记才能改变
恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事都会每天重复，失恋时每每想到这些点滴，对比残酷的现实，失恋的痛更是百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己，才能拥有更好的未来。
失恋的痛
二：善待自己
失恋的痛即使很痛苦，因为经历了情感的失意，所以请不要做伤害自己的事情，要善待自己，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己，那个伤害你的人就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人的爱情宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来场说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。
三：下次邂逅的美好
失恋的痛，失恋的苦涩，这种滋味只有经历过的人才会真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子又或是公主。
失恋的痛
四：重头再来
失恋的痛不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，失恋的痛只是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，要勇敢去爱，张开双手去拥抱美好的爱情。
失恋的痛
五：转移注意力与倾诉
尝过失恋的痛，难免会难过一段时间，那么我们要做的是不要总是去想之前的甜蜜，快乐，这样你会越想越伤心，可以找个值得信赖的朋友倾诉，去运动，去尝试美食，到一个清净的地方发泄一下内心的不满，和愤怒，同时把注意力放在工作上和学习上，慢慢的转移注意力。等到回想起来，失恋的痛根本就不算什么。
失恋的痛真的不算什么，如果他或她爱你，又怎么会离开你，让你更伤心呢？要记住，自己失去的不是爱你的人，而是一个不值得你去爱的人，相信假以时日，你一定会遇见更适合你的爱情。
