大家还记得在《芈月传》中饰演皇后芈姝的刘涛吧！私底下的她是养身运动控，就算是已经过了40岁，肌肤状态根本是少女，常常在社群上纪录自己的运动养身过程，最近分享夏天排毒减脂果汁，赶快来试一下吧！
近距离自拍也同样难不倒她！刘涛做了这么多鬼脸脸上竟然没有出现什么抬头纹、鱼尾纹、法令纹等，肌肤还发亮可见平时的保养真的发挥效果，就连时间这把杀猪刀也让娘娘躲过了。虽然不是那种非常高的模特儿身高，不过刘涛的身材比例非常好，在透过运动和饮食控制之下，40岁的身形跟少女一般。
相信大家对刘涛不陌生吧，她也是一位硬底子演员，演过许多经典戏剧，像是《环珠格格：天上人间》、《琅琊榜》、《天龙八部》，近期的《芈月传》等，都创下很多惊人记录，真的很难想像她已经超过40岁了，每次看到这些女星的保养秘诀都觉得很惊人，真的就是勤劳两个字形容。
最近刘涛就分享自己靠喝果汁来帮助身体排毒，还可以减少体脂方形成的方法，从她开的菜单来看都是一些非常平易近人的水果，哪里都买的到！而且可以想像这些水果加在一起，也非常好喝喔！
奇异果+雪梨
功效：排毒瘦身，附含维他命C，降火还能美白。喝起来清甜爽口，很适合在炎热的夏天来一杯。
草莓+香蕉+芒果
功效：润肠排毒，美白能力加倍。淡淡的果香味，榨出来的果汁颜色是马卡龙橘粉，酸酸甜甜超棒。
苹果+奇异果+火龙果
功效：有排毒促进消化，清宿便的作用，非常适合在办公室久坐上班的女孩，特别是在早上来一杯，真的超顺畅。
酪梨+雪梨+优格+蜂蜜（一点点）
功效：这一杯就是能量满满的早餐！酪梨含丰富的健康油脂，可以给身体能量，雪梨平衡酪梨的燥热，优格和蜂蜜可以润肠而且增添风味。这也是刘涛在减肥时用来替代冰淇淋的美食。
当然除了健康的喝果汁之外，刘涛说运动的习惯一定要养成，千万不可以少喔！
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