黄瓜是十分有效的天然美容品，被称为“厨房里的美容剂”。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。
经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并起到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果，还能防止唇炎、口角炎。
自制黄瓜面膜怎么用，一次用多久合适？
用黄瓜美容其实方法特别简单，可以将黄瓜切成薄片，直接贴在脸上，每一次的时间最好控制在20分钟左右，最长也不要超过30分钟，否则黄瓜将会倒吸收皮肤的水分，从而影响应该有的美肤功效。
如果想换种方法，也可以把黄瓜榨成汁，用面膜纸在黄瓜汁中充分浸透，然后将面膜纸贴于面部，15-20分钟取下。建议每周用1-2次，常时间坚持，具有美白补水之功效。
另外，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
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