胡萝卜也有些地方称之为红萝卜，是一种常见的吃茎蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A、维生素C，常期食用能帮助人体清除有害物质，具有明显的延缓皮肤衰老、增强皮肤弹性的作用，使肌肤看起来更加细腻红润。
美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。
我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁，但用途最多的还是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。
但爱美容的女人还发现了一个美容秘密，用胡萝卜做面膜，效果比吃来得更快。现在，小编为大家介绍一款最最简单的胡萝卜面膜做法：
自制胡萝卜面膜
做法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下，将脸洗净即可。
该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，刚开始可以每晚敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。之后可以改成一周2次，且最好在夜间使用。
小编提示：虽然在这之前，小编也介绍过几款其他不同功效的胡萝卜面膜，但这款用材最少、最为简单。
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