皮肤黑要美白不能单靠用护肤品来达到效果，最好的美白方法莫过于饮良+外用，这种双管齐下的美白方法，是最快且最靠谱的。
皮肤美白，越来越多人信赖纯天然的蔬果面膜，效果最好的自制面膜是什么呢？小编为你推荐三种我自认为效果好的原材料。
第一种，你可以用鲜胡萝卜榨汁，早晚擦脸，再用涂有植物油的毛巾拍法脸部。
第二种，用一个生鸡蛋的蛋黄和小黄瓜、鲜牛奶各一汤匙，混合后用力搅拌， 调成糊状，用於涂敷。此外，你也可以把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，然后放入冰箱冷藏之后用来敷脸，可媲美广告做的很大的S牌面膜喔！至於美容药膳的做法，就是把：红枣50公克、米100公克、菊花15公克，一同放入锅内加清水适量，煮成浓稠状，放入适量红糖调味食用即可。
第三种，皮肤美白：黄瓜（或丝瓜）榨汁加珍珠粉，敷20分钟；此款面膜纯天然美白，黑黄性皮肤隔天使用5次后效果明显。
如果你属于干性肌肤，且脸上会长斑的话，建议用冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
小编寄语：皮肤缺水，是导致各种问题皮肤缠上身的罪魁祸首。所以，不管在什么年龄，都不要忘记先补水。让皮肤“喝”饱了水，才能更好的改善各种问题。
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