2021深圳荔枝几月份成熟 荔枝一天吃多少合适

五六月份是吃荔枝的季节，荔枝的果肉晶莹剔透，吃起来酸酸甜甜，对于有口气的人来说，吃点荔枝可以避免口臭，不过荔枝也是不能多吃的水果，不然就会容易上火。荔枝有很多品种，比如妃子笑、桂味、水晶球、三月红等，深圳还有自己的特产荔枝南山荔枝。那么深圳的荔枝2021年什么时候可以成熟食用呢？

2021深圳荔枝几月份成熟

深圳本地荔枝在6月初就能吃到，桂味、糯米糍，和深圳特产南山荔枝则要等到6月中旬。深圳的荔枝2021年成熟时间比往年要早，在未来一个半月左右都是很好的品果期。除了深圳本土产的荔枝之外，还可以吃到海南、茂名、东莞和惠州等地的荔枝。

荔枝一天吃多少合适

成年人通常每天吃的荔枝不超过300克（10至17颗），中老年人每次一次吃的荔枝不超过5颗。 否则，如果吃得太多，就会上火。 在吃荔枝的同时，可以吃一些淀粉类食物，例如面包和饼干，以确保血糖浓度、避免上火。 或在食用荔枝之前，先将荔枝皮浸入盐水中，然后再放入冰箱中，然后再食用。 这种方法令人耳目一新，不容易上火。

2021年荔枝价格预计

从荔枝的供应来看，今年荔枝的产量略有下降，但市场需求很高。 刚刚上市的荔枝需求猛增，价格略有上涨。 2021年4月，荔枝的价格将保持在每斤2.3-2.85元左右。 广西南宁荔枝价格为每斤2.85元，海南海口荔枝价格为每斤2.5元，福建福州荔枝价格为每斤2.58元，广西钦州荔枝价格每斤2.4元，广东茂名荔枝的价格是每斤2.65元。 荔枝的价格相对稳定。 受需求影响，有所增加，但不影响荔枝的市场效率。