夏季开空调对身体好吗 夏季开空调有哪些要注意的

炎热的夏季，很多的人都是在寻觅凉爽的地方，那么空调就理所当然的成为了大家宠爱的场所了，可是家里如果是还有老年人的话，那么的话你就是需要注意一些的事情了。

夏季由于室温的话是就是属于过高，空气的流通性也就是不好的，空气当中的氧气就是会变得薄弱，如果说是长时间的是呆在这种的环境下的话，那么的话就是会导致人体的免疫功能是下降的状态的，一些的是属于体质较弱的老年人的话呢，就是会出现一些的是烦躁不安、皮肤发紧、出汗、等一些的不适的。那么就是额可以很好的打开你的空调的了。

在开空调的时候，需要注意的就是每天的话最好的就是进行通风换气的，是夜晚开了空调那就在白天进行通风3次。如果是整天整夜的开空调那就，抽出外出散步的时间进行通风，每次通风的时间就是15-20分钟。

开空调的时候室内的温度的话就是要控制在16℃-22℃之间的。如果是低于16℃的话就是会容易引发感冒的。老人的话就是最好的是可以在房间里弄个披肩。

夏季开空调的时候，需要注意的就是不要在空调的房间里进进出出，这样的话就是会容易引起热伤风的，小孩的话，也是和老人一样的，在开有空调的房间里的话，也会需要的是披一件薄的外套的哦。