甲状腺是人体当中一个最大的内分泌腺,能够分泌出甲状腺激素,促使人体的正常发育,还能够维持正常新陈代谢。但在日常生活当中,有不少人会出现甲状腺肿大现象。那么甲状腺肿大是原因导致?甲状腺肿大在饮食方面要注意什么?
甲状腺肿大的原因
1、碘过量
许多人都听说过,甲状腺肿大是由于缺碘导致,所以他们一味添加碘。这实际上是错误的。碘缺乏会引起甲状腺肿。但同时,过量的碘也会引起甲状腺肿。每个人都应该注意控制碘的摄入量。
2、先天因素
有些人天生就有甲状腺激素合成缺陷。体内甲状腺激素合成缺乏,甲状腺刺激,并易发生甲状腺肿。
3、特殊时期
一个人一生中有许多特殊的时期,如青春期怀孕,更年期等。在这些时期,人体内的激素有明显的变化,容易出现甲状腺肿。
4、情绪失调
情绪在甲状腺疾病中起着特殊的作用。情绪的变化会对内分泌产生一定的影响,而长期的内分泌失调会影响甲状腺并出现甲状腺肿。
5、甲状腺肿物质
有些食物与甲状腺肿有着密切的关系。如果你吃得太多,会引起鹅肝,比如卷心菜,豌豆等。这些食物会产生一种能引起鹅肝的物质。
甲状腺肿大不要吃什么
卷心菜
长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。
部分海产品
现在大部分的海产品都含有很多的碘元素,像虾、螃蟹等,碘元素过剩,容易造成甲状腺产生的肿块烂掉。大海中有很多的碘剂,它会加快软组织的溶解,对化痰有好处,但是对甲状腺肿大是不宜的,如果真想吃,一定要适量,尽量不要吃。
刺激性食物
常说刺激性食物要少吃,顾名思义,患者本身就因为病情身体虚弱无力,再吃一些刺激性的食物,不仅我们体内的甲状腺激素紊乱,还会影响其合成过程,只会加重肿大的程度,像咖啡、茶、酒之类的一定要少吃少喝,尽量不吃,可以等以后好了之后再吃。
影响碘元素的食物
像白菜、黄豆、核桃、花生等含有丰富的有机氰化物,我们人体中碘化物在氧化时,会遭到其严重的破坏,从而甲状腺激素不能很好的被合成,就会加剧甲状腺肿大,所以还是要忌口的。