老人如何预防中风 中风常见的症状

所谓“中风”是由于脑部血管“阻塞”或“爆裂”，让脑组织得不到充份的养料和氧气，导致部分神经细胞坏死，而产生的各种神经症状。“中风”分为缺血性（塞脑血管）和出血性（爆脑血管）两种，而这两种的治疗方法完全不同。

下列是“中风”的常见征状：

·言语不清或说话表达出现困难

·身体局部麻痹、软弱无力或瘫痪

·突然出现视力问题

·突发性的剧烈头痛

·身体平衡及手脚协调突然出现困难、或无故倒下

需要注意的是，“中风”患者的病情有可能在短时间内出现严重变化，例如出现继发性出血、脑肿胀引致颅内压上升、昏迷、甚至死亡。所以，如果发现老人出现以上情况，要尽快送到最近的医院，让医生即时诊治！

老人如何预防中风：

中风的主因是吸烟、血压高和血管硬化，所以要预防中风的发生，就要注意日常的生活习惯，避免血管硬化的产生。

·戒除烟酒

·作息定时

·保持心境平和，

·适当有恒的运动注意均衡饮食，不要吃太多肥腻或甜的食品

·避免过胖

·血内胆固醇过高者节制饮食或接受治疗

·高血压、糖尿病患者要定期接受检查和治疗。