小黄瓜是快速美白皮肤的方法

每到夏天的时候，总是有不少的人在问：怎样才能让皮肤变白变嫩。其实快速美白皮肤的方法有很多，不过我个人还是比较喜欢用黄瓜面膜进行皮肤护理，也有很好的美白补水功效。每天晚上要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

另外，我们再来看看黄瓜还有什么其他功效吧！单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。