韩剧《夫妇的世界》现正热播中，由于情节包含出轨、偷情、复仇等吸睛的元素，加上众多大尺度的火辣场景，首播收视就开红盘，更超越《梨泰院class》 、《爱的迫降》等多部人气韩剧!而饰演女主角的金喜爱，在剧中除了展现收缩自如、自然精湛的演技外，一幕幕穿着丝质睡衣、大展紧实身材的脸红心跳桥段，更让人不敢相信金喜爱现年竟已经54岁啦!
54 岁金喜爱冻龄保养vs.身材管理秘诀公开!
1967年生，韩国年龄已经54岁的金喜爱，其实早在前几年的韩综上就分享了自己维持好身材的秘诀，更惊人透露出自己其实超级懒得运动!究竟是什么神奇的方法，让金喜爱即便不常运动，也能拥有纤细的四肢及透亮肤质，以下就来公开冻龄保养术啦!
金喜爱保养秘诀
1：蜂蜜水减肥法
据金喜爱本人透露，只要有重要的拍摄工作或者有活动要出席，自己就会在三天前使用「蜂蜜水减肥法」，也就是三餐完全断食，只依赖蜂蜜水补充一天的营养。每日摄取大约100到150克的蜂蜜份量，另外也能佐苹果醋来调味，避免过于腻口。假如过程中实在是饥饿到受不了，也可以直接吃蜂蜜来摄取热量及营养!
蜂蜜水减肥法除了能在短时间有效减肉外，因为蜂蜜其中富含多种对皮肤有益的美容成分，连续喝个三天更能感受到皮肤明显变亮，在镁光灯下更不怕肤况不佳!若是觉得完全断食过于苛刻的朋友，也可以在饭后，食用蜂蜜水，因为富有健康的糖分，因此可以增加饱足感，有效改善暴饮暴食的坏习惯呦!
2：重视保湿以及抗老、热爱橄榄油保养
对金喜爱来说，保养品最重要的功效绝对就是保湿以及抗老!早年在韩综中，金喜爱跟大家分享了独门橄榄油保养的秘诀，因为韩国气候相当干冷，自己在洗澡完后，会将橄榄油厚涂在全身，以加强保湿。也会使用橄榄油进行卸妆，认为对脸部的拉扯刺激比较小。不过，敏弱肌或者酒糟肌的女孩，比较不建议使用橄榄油，毕竟油类产品比起乳霜，负担还是重一点，大家要自己斟酌自己的肌肤状况呦!
3：定期SPA 以及淋巴排毒按摩
另外，金喜爱坚持多年的美容好习惯，就是定期去进行SPA和淋巴排毒按摩!毕竟有效清除身体毒素、绝对是好皮肤的一切基础呢!预算比较没那么充裕的女孩，也可试试以泡澡代替冲澡，平日少吃凉性食物，比如冰品、西瓜、水梨、萝卜、绿豆等等，当然还有保持定期运动的习惯，也能有效排毒呦!
4：使用气泡水洗脸
另外，金喜爱也透露自己会使用矿泉气泡水来洗脸，因为气泡水里面拥有细致的碳酸气泡，在洗脸时可以顺道按摩肌肤，其中的矿物质更拥有活化肤质、促进角质更新的作用，洗完脸再照镜子，会明显感受到肌肤变得更加透亮、紧致呢!
5：少化妆，让肌肤深呼吸
除了基础的保养工作要做好外，金喜爱在非必要化妆时，也会尽量素颜，让肌肤有休息、呼吸的空间。她更在韩综《岛剑客》中以素颜面貌示人，依旧没有影响美貌值之外，自然不做作的样子使她深受观众喜爱。另外，金喜爱强调常保好心情、笑口常开也是保持美丽的好秘诀呦，毕竟压力、情绪也是会反映在肤质上的呢。
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