大家在生活中应该都听说过非常多的暴力知识吧，那么你了解冷暴力吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何面对冷暴力，以及面对冷暴力应该怎么办？
如何面对冷暴力
一，首先要看清自己内心真正的需要什么。再做决定，说先开口都无所谓，但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。
二，坚定自己的立场，不要被对方的愤怒、吵架和挑衅所影响。一定要坚持住自己的底线和原则。既然不关心你，对你冷暴力，又何必要争吵。选择回避和离开才是最好的选择。
三，在生活中学会做让自己快乐的事情，工作也用心做，这样才不会乱想，这样才会让伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复，打骂孩子，或报复社会。
面对冷暴力应该怎么办
1、沟通
这里说的沟通可不仅仅是两个人当面沟通这么简单，因为首先你要明白一个事情的真相，当他选择和你开始冷暴力开始，那么你和他当面说再多也没有用，男人一旦下定决心要和你冷暴力，他就不会选择轻易和你妥协，所以如果你和他当面沟通，你们的结果可能也会是一样的，他连话都不想和你说，那该怎么沟通呢？这里我们可以用以前你们用过的方式来沟通，比如刚恋爱那会儿他天天给你写信，那现在你就可以换一种方式来和他沟通，用写信的方式告诉你的想法。
2、冷静一段时间
可能很多女孩子都不会明白为什么要冷静呢？因为现在你们两人都处于一个针锋相对的局面，所以各自冷静一下是最好的，在这里我们可以建议女生没事出去玩玩儿，这样他几天不见你，看着房间空荡荡的一切，自然会很想你，当你们各自冷静的差不多了，就可以回来了，当做一切都没有发生过一样，等再过段时间之后，两人都比较开始的时候，你就可以把你冷战时的想法再告诉他，但切记，千万不要用责怪的语气去说。
冷暴力有多可怕呢
男人的冷暴力有多可怕？今天，忍受了二十年的女人要这样和你说“冷暴力”给我带来的最大伤害就是生理上的疼痛。我是一个身体比较健壮的人，但是近几次，只要他一对我“冷暴力”，我的情绪会控制不住的失落、沮丧、绝望，我试图让自己往好的方面想，不去在意这些，可是，一阵又一阵的胃疼似乎是在帮我反抗。撕裂的头痛仿佛也是在表达不满。去医院做过检查，各项指标都是正常，并没有异常。
冷暴力的危害
冷暴力是一种精神虐待和摧残，夫妻之间不管是谁有这个毛病都应该改正！不然彼此都会活得很累、很痛苦！严重者会使得被冷暴力的那方直接精神崩溃的。
