婚姻中常见的冷暴力，怎么样减少冷暴力

大家在生活中应该都了解暴力吧，那么你们了解婚姻中的冷暴力吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻中常见的冷暴力，以及冷暴力造成的原因。

婚姻中常见的冷暴力 

1、在情绪上通常男生会表现为冷淡、轻视、疏远和漠不关心等几种行为，这都属于精神上的虐待。如何一个男生任由你一个人在一边发疯发狂，理也不理你，晾着你就是冷战的开始了。

2、以忙为借口没时间理你，就算你去找他，可能反而会被说成是不懂事、不成熟，不要相信男生说的真的很忙，难道会忙到一句话都没时间说吗？

3、一般都说女生的第六感是很准的，若你长时间的感觉到不安，感觉之间的感情变得很淡，那么就极有可能说明你们之间的感情在发生变质，这时候就要有所防范了，不要被感情欺骗了还不自知。

4、一直都是你在主动，如果你不联系他他就不会联系你，男人对于妻子或者情侣之间实时冷暴力最喜欢的手段就是吊胃口，如果引起了你的注意，那么就说明对方成为了此次事情冷暴力的主导者。

怎么样减少冷暴力

1、学会调节家庭氛围 如果有一个好的家庭氛围，那么即使夫妻之间有一些小矛盾亦或是小问题，都会被良好的家庭氛围所忽略的。 一个良好的家庭氛围包括家庭成员之间的关系要融洽，家庭环境要温馨，整个婚姻给人一种温暖的感觉，自然就能避免很多婚姻问题的出现。 举个例子，当一对夫妻感情进入平淡或者麻木期的时候，家里如果乌烟瘴气、鸡零狗碎，那么只能导致夫妻俩都厌恶这段婚姻；可如果家里非常温馨舒适，那么就算是夫妻感情进入平淡期，两个人也会非常眷恋这样一个温馨的家庭的，自然不忍心将婚姻埋进“坟墓”里了。

2、不被对方情绪感染 夫妻之间经常会出现这样一种状况，夫妻中的一方本来满心欢喜的做好了一桌子菜，等待着对方回家。 可谁知对方回家后却是冷着一张脸，那么另一方在不知情的情况下会大发雷霆，或者马上变了一张同样的冷脸给对方，如此一来，两个人便会陷入莫名其妙的冷战中，长此以往，能不出现婚姻冷暴力么？

3、切勿过度忽略对方 很多婚姻出现冷暴力是很莫名其妙的，夫妻双方都不太明白两个人为什么会走到今天这样地步。 婚姻冷暴力不是一天两天就出现的，出现的原因有很多，但最重要要的原因便是彼此的那种情感忽略，在对方需要情感呵护的时候，却得不到想要的，时间久了，自然会生出一份怨，那么自己的那种情感也懒得付出，便形成了这样一种恶性循环，出现冷暴力婚姻，岂不是分分钟的事情？

冷暴力造成的原因

专家认为，造成家庭“冷暴力”的原因主要有重男轻女的传统性别歧视、夫妻性格不合、家庭和社会背景的不同、婚外恋、女方失去生育能力等等。

冷暴力的危害

第一、家庭冷暴力容易导致夫妻双方心理上的扭曲，一旦严重了，容易产生极端做法，在身体上可能会伤害自己，伤害对方，甚至伤及孩子。

第二、夫妻双方的冷暴力，也容易使丈夫或者妻子产生外遇，致使家庭矛盾进一步加深。

第三、对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，致使孩子不能健康成长。家庭冷暴力不仅仅会导致夫妻双方感情上的破裂，在这种扭曲的环境下，对孩子的性格、人生都会产生不利的影响。冷暴力对夫妻双方的工作、生活、身体及心理都是非常不利的。 冷暴力是一种精神暴力，它是与身体暴力、性暴力并存的家庭暴力形式。尽管身体暴力、性暴力也包含精神暴力的成分，但他们是通过伤害对方躯体进而伤害对方精神的，而冷暴力多是一开始就指向精神。