蒜苔其实就是大蒜发芽抽出来的一根长茎,并且会在上面长出花苞一样的东西。蒜苔有红苞蒜苔和黄苞蒜苔两种,我们常吃的大蒜头抽薹之后是红苞蒜苔,而我们当蔬菜炒着吃的蒜苔则是黄苞蒜苔。黄苞蒜苔营养价值丰富,适合和腊肉、香肠、肉丝等一起炒着吃,味道非常的不错,口感清脆偏甜。
蒜苔上面的那个花可以吃不
蒜苔上面的花一般是不会吃的,但蒜苔的尖尖或者花苞是可以吃的,特别是很嫩的花苞。沿着大蒜藤蔓的部分可以留0.5厘米左右来吃,这里相当于花的基部,营养很好。它可以切小段用酱油、食醋、食盐凉拌或清炒食用,是大蒜花茎顶部的总苞,其中包含不发达的花序。
蒜苔食用注意事项
1、蒜苔主要用于炒菜,或作配料。 不宜煮得太烂,以免破坏辣椒素,降低杀菌效果。
2、消化能力差的人要少吃蒜苔; 过量食用蒜芽可能会影响视力; 蒜苔可以保护肝脏,但过量食用会损害肝脏,可能导致肝功能障碍,加重肝病。
3、蒜苔、熟地黄、何首乌、蜂蜜和大葱不宜同食。
蒜苔上面的花包叫什么
大蒜长到一定阶段后,中间会长出一根细长的茎。 蒜苔是指大蒜的花薹,包括花茎和总苞,成熟后即可抽穗繁殖。 一般情况下,一个大蒜可以抽一两个蒜苔。 蒜苔还具有食用价值高、口感好、营养价值高等特点。此外,大蒜抽薹后应及时处理。 如果留在上面,会消耗大量的营养,阻碍大蒜的生长。