第一次喝中药拉肚子正常吗 喝中药“不苦”的几个小妙招

中药都是用各种药材配方用水煎煮后引用的，因为药材都是天然的所以是没有副作用的药物。而且中药有很多药材除了治病之外还可以调理、滋补身体。但是有的人喝了中药会拉肚子，那么这种情况会影响药效吗？第一次喝中药拉肚子正常吗？

第一次喝中药拉肚子正常吗

喝中药拉肚子对于部分人是正常现象，部分人脾胃虚弱，所以接触中药之后就会出现腹泻，但是腹泻是在正常范围内；如果喝完中药后一直腹泻，并且都已经有了气虚和肢体无力的情况，那就应该要尽快停止服用中药，然后尽快去医院就诊，让专业医生调整治疗方案减轻药物。

喝中药腹泻影响药效吗

腹泻会轻微影响饮用中药的效果，粪便中会有一些没来得及被身体吸收药物成分，所以建议您在腹泻期间停止服用中药，等到腹泻治愈为止。 再次服用中药，以免影响中药的疗效。

喝中药“不苦”的几个小妙招

研究显示上午8点至10点、下午2点至3点这两个时段是人体吸收药物的“黄金时期”，在此时间段内服药可轻微降低中药苦味的口感。喝药的时候也不能喝的太慢，一小口一小口的喝的话，越慢越苦。拿出酒桌上的豪爽，喝快点，“感情深，几口闷”心理上苦味就会消除。

普遍认为，舌头对37℃以上的温度更为敏感。为了不让我们感受到苦味，我们可以把药放一会儿让药温低于37度再喝，这样既可防止烫嘴，又可缓解苦味。服药后，喝适量温开水，也能在防苦味的同时，更好地吸收。

不建议加糖，但是可以加少许的蜂蜜、甘草等有甜味且性平和不偏不倚的中药来中和药味，去苦味。