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鸡腿土豆的做法 小编教你做好吃的鸡腿土豆

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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量多,鸡腿肉是从脚到腿的部位,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。炖鸡腿时配上土豆味道更是鲜美无比。注意事项:鸡腿土豆在炖鸡腿的过程中先不放盐,等鸡腿用筷子可以扎透时再放盐和少量糖,这样可以更好的入味。

食材明细

主料:

土豆 :两个鸡腿 :一只红蘑 :100。

辅料:

葱姜蒜 :若干生抽 :两大匙红烧汁 :一匙料酒 :一匙盐 :少许味精 :少许。

鸡腿土豆的做法

1. 鸡腿去骨切小块,飞水捞出,加料酒、生抽、葱姜蒜拌匀稍腌。

2. 红蘑泡发洗净挤干。土豆切块。

3. 锅里加油,把腌好的鸡肉加葱姜蒜等一起下锅翻炒,再放入红蘑和土豆也略炒。

4. 添水,没过食材,开锅后加入红烧汁,盖上锅盖炖15-20分钟。

5. 待汤变稠快干时加味精和盐即可。

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