马甲线是什么意思？马甲线和人鱼线是一样的吗

想必不少小伙伴们应该都听说过“马甲线”吧！那么马甲线具体是指什么呢？马甲线和腹肌是一样的吗？此外马甲线和人鱼线有什么区别吗？关于这些疑问，下面就让小编来为大家一一解答，一起来看看吧！

马甲线是什么意思

马甲线主要是指经过锻炼以后，没有赘肉的腹部，一般这个词是形容女性的。因为马甲线是由肌肉线条和腹部两个部分组成的，外形看起来与马甲非常相似，所以被称为马甲线。如果想要快速练成马甲线，可以通过氧运动与无氧运动相结合的方法来集中训练腰部。

马甲线是腹肌吗

腹肌和马甲线是包含与被包含的关系——马甲线属于腹肌，腹肌包含马甲线。其实马甲线也是腹肌的一种形态，他们之间没有本质区别，只有一些细小差异，不过马甲线通常是用于女性身上的。只不过一般人是先有马甲线，继续练下去会出腹肌。而且，两者强度不一样，只是腹肌要求强度更大而已。

马甲线和人鱼线是一样的吗

马甲线和人鱼线是不一样的，马甲线一般是指女性的肌肉，位于我们肚脐两侧，是两条直立的肌肉线。而人鱼线一般是指男性腹部两侧，又称之为人鱼纹，学名为“腹内外斜肌”。比较接近骨盆上方V字形的两条线，也因为形状非常形似于鱼下部略收缩的形态，所以被称之为人鱼线。