于正暴瘦48斤 于正水煮白菜减肥法真的有效吗

现在人们越来越注重养生，健康。最近一段时间，于正发布了最近的照片。许多人发现他的体重比原来已经减轻了很多。与以前相比，他的体形完全不同。在最近的一次采访中，于正还与大家分享了他的减肥方法。那么，于正暴瘦48斤，他的减肥方法水煮白菜效果怎么样呢？

于正暴瘦48斤

起初，于正花了一个半月的时间将体重从180斤减轻到132斤，在45天内减少了48斤，这真是了不起。之后，于正还谈到了他在这段时间里使用的减肥方法，他说最重要的是吃东西。许多人可能不了解减肥最重要的事情不是运动。说到于正，他怎么能变成饮食？于正放弃了所有主食，只吃肉类和蔬菜，每次都吃饱了，但他从来不吃含糖的东西。最后，主食是魔芋。许多人说魔芋对减肥是件好事。

于正能够减掉48斤，真是太佩服了。可能大家对于不了解，他是影视剧编剧、制片人，在2002年他就成立了自己的工作室。他的古装作品很多，他担任延禧攻略秉承中国传统文化，于正携总制片人领奖。一位娱乐圈艺人当然更注重自己的形象。使用了这种方法，但是在看到他减肥之后，没人关心他的减肥方法，而是说并不是每个胖人都特别难看，他们当中一些都是潜力股。

于正减肥法真的有效吗

有人说，于正减肥之后，他变得不再像一个实力派形象。看完这句话，也许于正会说太难了。他分享了一种有用的方法，没人关心他。相反，大家总是专注于自己的外表。这真的伤了他的心。其实他认为这很正常，体重对健康也很有帮助。大家认为于正的减肥方法有帮助吗？要想减肥的小伙伴可以尝试一下。