有泪沟怎么去除小方法 保养老师3招消泪沟眼袋

在改善泪沟之前，先让我们了解泪沟吧!泪沟位于眼袋的下方，是从下眼角靠鼻侧的一条深沟，有些严重的人甚至会延伸到脸颊。而因为凹陷的关系，往往会让黑眼圈看起来更加明显，疲倦感更重，视觉上非常显老态。就以下图示来说，水蓝色区域是眼袋、线1是睑夹沟，线2便是泪沟。

泪沟的形成原因除了遗传基因，也有部分是因为作息不正常、熬夜、年纪增长等因素，让皮下肌肉和皮肤组织萎缩下垂而成，而一般来说泪沟和眼袋会同时出现(好可怕! !)。因此想改善这些老态痕迹，除了做医美，我们也可以透过一些按摩手法与眼周肌肉训练，来减缓、淡化泪沟形成。

以下保养老师分享3个有效紧实眼周的按摩动作，特别记得在拉提之前要先擦上眼霜，才不会拉扯到肌肤，反而生出细纹唷!

泪沟眼袋按摩步骤

1：穴位按摩

这张图要收藏!想眼周按摩、紧实拉提、提神醒脑，这几个亮眼穴位必要天天按!除了单点的按摩，我们也可以将手指稍微拱起，透过指节以画圈方式按摩眼窝，来到穴位时稍微停顿轻压，效果会更加明显唷!

2：剪刀手拉提肌肉

将食指与中指形成剪刀手，并透过图示箭头方向来滑按穴道。这样的按摩先是会经过眼下的承泣穴，能活血化淤、减少黑眼圈，同时也会按摩到眼尾去皱明目有感的瞳子髎穴，是很棒的提神、放松和紧致动作～

3：按压鼻梁放松

两根手指压到鼻梁根部(晴明穴)，压到底以后再捏紧30次。这边要特别注意，指甲要修剪干净，才不会伤到脸部肌肤唷!另外，再按压完鼻梁后，也可以搭配360度转眼运动(眼睛看像左、右、上、下)，来帮助眼周肌肉伸展。

以上动作是不是很简单呢～让我们从今天开始持之以恒的做，和老态说晚点再来吧!