眼睛是灵魂之窗,不管是肿泡内双、眼皮松弛下垂,都会在视觉上让人显得没精神,甚至一下老十岁!以下5步骤就是美容师亲授“内双变外双”的超强眼周按摩法,一次解决所有眼周老化、细纹,还你明亮大眼~
眼周按摩STEP 1:提拉眼眶
第一步先将手掌握ㄩ字型,接着对准眼眶贴紧,并慢慢向上提拉,一次维持5秒钟,每天做5次。这一步有助于消除眼睛浮肿、降低眼压,也能够顺便提拉下垂眼皮~在按摩的同时,上方四指在眉毛中央的鱼腰穴加压,舒缓眼压的效果会更显著!
眼周按摩STEP 2:眼周穴位按压+眼球运动
第二步则是按压眼周穴位~分别以食指、中指按压眉毛两端的攒竹、丝竹空,和眼头眼尾的晴明、瞳子髎穴,在按压的同时眼睛向上看做眼球运动。这些穴位对应体内不同器官(小肠、膀胱等),持续按压有利于消水肿,还能够促进眼周血液循环,消灭眼袋、高眼压问题!每天按压这些穴位3次,每次按压到穴位稍感酸痛为止。
眼周按摩STEP 3:热敷
在擦眼霜保养之前可以先以热毛巾、搓热双手热敷眼部~这样能够加速眼周血液循环,也帮助眼霜更好吸收,还能降低眼部压力、明亮双眼!
眼周按摩STEP 4:眼周舒缓、提拉眼角
接着眼周薄涂一层眼霜后,将食指弯曲成ㄑ字,以指节处由内向外的按摩眉骨~这一步能加强舒缓眼周疲劳。接着食指跟中指合并在眼周上下顺时针画圆2次,能够抚平鱼尾纹、提拉下垂眼皮,让双眼皮更明显!
眼周按摩STEP 5:眼球运动
最后以眼球运动作为结尾,眼睛由上往下、从左到右转动5次,最后顺时钟转动两圈结束。眼球运动能够帮助运动眼周附近不常用的肌肉,也伸展平时使用过度的几条肌肉,减缓眼周老化速度!