有着“情色女王”的称号日本女演员坛蜜，出道至今可是演出多部成人电影，除了在戏剧圈占有一席之地以外，她的傲人美胸以及美艳形象更是掳获不少粉丝喜爱，甚至还被日本男人票选为“最想和她做爱的女星”第一名。而近日传出婚讯的坛蜜，虽然让一票男粉丝心碎，但实际年龄已经38岁的她，身材依旧维持得相当好啊!
▲坛蜜与漫画家清野通是在节目上认识的，据说是因为两人相处起来很舒服，而且清野通有“爸爸的氛围”，才让坛蜜决定步入婚姻呢!
虽然实际年龄已达38 岁
但她的身材依旧维持的相当好啊～
究竟她靠什么方法保鲜体态呢?
让我们一起来看看吧!
1.多吃蔬果保养
坛蜜曾透露维持体态技巧，最大的关键就是摄取蔬果，主要因为蔬果里面含有丰富营养成分，不仅吃了能维持体态以外，肌肤也会比较透亮无暇!
想让身体色泽产生发亮，除了靠多吃蔬果维持以外，其实也可以在洗完澡后，趁毛孔张开状态立即擦上身体乳，不仅能快速将养分吸收至肌肤底层，长期下来肌肤真的会自体产生透亮色泽。但气候进入冬季，肌肤容易因干燥产生发痒，所以熊编建议大家可以挑选低敏成份的乳液，像是曼秀雷敦、L'OCCITANE、Dr.Jart+都有推出，擦在身体上除了能补水保湿以外，还能替敏感肌肤达到舒缓效果!
2.翘臀保养
随着年纪增长，难免会有臀部下垂的困扰，日前坛蜜就曾透露自己的臀部有下垂的迹象，更直言往后要努力靠运动重拾翘臀，虽然她没有特别提到会做哪些运动，但熊编非常推荐“深蹲”运动，每天勤做15～30秒，长期下来不仅臀部变得更翘，腿部线条，以及腹部肌肉也会变得更紧实。
年纪直逼40岁的坛蜜，身材依旧保养的非常好，如果你也想拥有她的傲人牛奶体态，不妨学一下她的小撇步唷!
点击加载更多
