韩国偶像团体Super Junior成员神童日前积极减肥瘦身，3个月里面就狂铲31KG!神童日前在IG分享生活照意外地造成网民的讨论。照片中，神童身处电梯中对着镜子自拍。虽然他穿着厚身的帽T，但是明显消瘦的他让不少粉丝们都惊喜不已，看来神童的减肥计划执行地很成功哦~
其实神童减肥也不是最近才开始地事情，早在2018年他也曾在韩国节目《拜托了，冰箱》中分享自己地减肥方法。当时为了准备Super Junior新专辑宣传，神童不得不开始减肥，而为了有效减重的他甚至还做足了功课，查阅了书籍，还从5部纪录片研发出自己的一套“自律分配减肥法”。当时的他在短短2个月就从116公斤降至93公斤，让很多人都惊讶不已。
神童的“自律分配减肥法”强调【不要忍受饿肚子】，【想要吃饱又可以成功甩肉】，所以可以吃无糖豆浆、鲔鱼罐头、 低卡四季柑果冻、罗勒糖、零卡可乐。神童透露自己因为爱吃炸物所以导致肥胖。于是现在他会把豆浆当作主餐，一天最多喝5瓶，鲔鱼罐头成分虽有橄榄油，却不会对人体造成负担。
虽然在减肥计划中的神童，然而他依然不能割舍对零食的爱，于是他在网上找到了低卡果冻、零卡可乐，还有在粉丝介绍下开始吃不会增胖的低卡软糖。他也说到 “一定要记得在减肥这件事”，就能顺利铲肉。这一系列的减肥计划确实成功地让他在短时间内瘦下来，而且看起来也是比较健康的减重法，大家减重归减重，健康还是要顾好哦~
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