女星纤细紧致的身材只要是女孩都羡慕，但除了努力运动之外，原来韩国女星也很重视水肿造成的视觉虚胖。明明不胖但总是看起来肿肿的？其实很多时候不是真的胖，而是体内水分排除不良惹的祸。
怎样的体质算是水肿体质呢？看看以下你符合几项：
一、早上起床脸肿眼睛肿手指肿、晚上脚肿鞋子变紧
二、容易觉得疲倦、身体沉重无力、早上起床困难
三、无气力，对任何事情都不感兴趣
四、容易消化不良、胀气，常觉得肚子涨
五、常常觉得头重脚轻有晕眩感
如果你符合以上超过三项，那就是水肿体质无误了！水肿不只是外貌问题，体内湿气甚至会影响健康，快跟着韩国女星一起为体内排湿吧！
秘诀一：脚底按摩拖鞋
Red Velvet的神颜队长Irene之前曾在综艺节目上公开她的消水肿秘方，她的独门秘技就是指压按摩拖鞋！
只要回到宿舍她就会换上指压拖鞋到处走，甚至会穿着跳绳，让脚底穴道充分按摩，促进血液循环和身体代谢，水肿自然掰掰~虽然看起来就很痛，但为了美丽一定要拼了！
秘诀二：清酒+啤酒半身浴
T-ARA的nice body孝敏是公认的身材超好，火辣曲线和修长双腿可不只是天生丽质。孝敏的消水肿秘诀是清酒+啤酒半身浴。
单泡半身浴其实就很能促进体内循环，再加入清酒和啤酒可以让血循效果更升级，甚至连不老女星一崔智友都推荐，女孩们也赶快笔记起来。
加入清酒+啤酒的半身浴，消水肿外还能美肌
秘诀三：喝大量柠檬水
韩国女神宋慧乔消除脸颊婴儿肥的秘诀是新鲜柠檬水，每天大量喝，不但可以消水肿、补充维生素C，还能清肠胃。
一天的份量是约1颗柠檬洗净切片浸泡1000c.c的冷开水，每天持续喝很快就能见效。除了柠檬之外，也可以加入自己喜欢的水果搭配。
女孩们打算执行哪一种消水肿方法呢？欢迎留言与小编分享喔~。
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