脸部消水肿的最快方法 亲授瘦脸按摩动作不到5分钟小脸消水肿

早上起床免不了脸部水肿，看一下韩妞亲授的小脸、瘦脸的按摩动作，脸部消水肿、下颚轮廓线拉提、苹果肌及嘴角拉提，全程不到5分钟，快速加强脸部代谢、消除浮肿，让脸更小更紧实、五官更立体，下颚线变得更纤细!

小提醒：按摩前记得先擦上足够的乳霜或是按摩油，避免摩擦肌肤、反而产生细纹。

瘦脸按摩动作1：脸部消水肿

首先先将双手握拳，反过来以关节部位对着颧骨位置、再将拳头往下滚，让拳头慢慢往下收。

接着从颧骨部位顺着轮廓滑动到耳际，这步骤可以稍微施点力进行按摩，除了有消水肿效果还可以拉提颧骨、让颧骨线条更紧实。

最后再从耳际往下滑动至脖子，完成一个循环，可以重复约5次即可。

瘦脸按摩动作2：下颚轮廓线拉提

先以手撑着下巴，以手指稍微施力夹住下颚线、慢慢拉提至耳下部位进行整个下颚线的拉提按摩，这步骤可以稍微施点力、左右侧都要记得做，推荐搭配有紧实效果的按摩霜，拉提效果更加有感。

手势的部分，可以以食指、另外三指并拢拉提即可，单侧可以重复10次左右，要注意按摩霜或是按摩油不够时一定要随时补擦。

瘦脸按摩动作3：苹果肌、嘴角拉提

以大拇指撑住下巴后方，将四指并拢贴在鼻侧，慢慢滑动至眼角部位后、稍微撑着眼角，拉提整个苹果肌及颧骨线条。

再从眼角部位顺着轮廓往下、按摩到下颚，最后再顺着淋巴往下带到脖颈处，这个动作可以重复约5次，对于整脸线条拉提很有效果。