SOMI体重60公斤减到49公斤 她到底是怎么瘦下来方法公开

　　熬了多年终于出道的SOMI，之前在实境节目中透露自己胖到快60公斤，为了出道才瘦下10公斤，从59公斤瘦到49公斤的纤细身材，但是在节目中大吃大喝、连饮料都一次就喝三杯，到底她是怎么瘦下来的呢？一起看看吧！

　　熬了3年、终于在6月出道的SOMI不受公司带衰影响，出道成绩亮眼，还拍摄了个人的实境影片，纪录她私下的日常生活，不过她却在影片中自爆，自己其实在出道前胖到58-59公斤，简直胖了快10公斤，为了出道才狠狠瘦下来！

　　不过其实看到影片中SOMI狂吃狂喝、食物不离手，不难想像为什么会胖到快60公斤XD，她还很自豪的说自己遗传到爸爸、头很小，所以看起来身材比例就很好，胖也看不太出来。

　　（但小编觉得这根本是一般人的体重而已）

　　另外SOMI在影片中连饮料都是一口气喝三杯、还每一杯都加珍珠等配料，她还说因为在减肥只加了一种、以前都会加两种以上的配料，简直是最强吃货！

　　但是不得不说SOMI以前参加选秀曝光后、身材就一直是焦点，虽然才15岁但身材却非常高挑纤细，让人惊讶以这种吃货的吃法、还可以有这样的身材？一起看看她是怎么瘦身的！

　　#SOMI瘦身法？1：香蕉减肥法

　　SOMI之前在综艺节目上说过这个恶魔减肥法，就是一天中，早、中、晚三餐都只能吃一根香蕉，在一个礼拜内就瘦下4公斤！

　　不过编辑还是要说一下这个方法不建议大家尝试，要瘦的话运动跟饮食管理才是正解喔！

　　#SOMI瘦身法2？：皮拉提斯

　　SOMI常常在IG中分享皮拉提斯照，她一周只少会做两次皮拉提斯维持身材，不只燃脂之外、还可以帮助雕塑身材，让曲线更完美！

　　#SOMI瘦身法？3：跆拳道瘦身

　　SOMI其实是跆拳道的段位者，从小就跟着爸爸练跆拳道，跆拳道也是很好的有氧消脂运动，一次练30分钟就可以消耗1000卡以上的热量，另外很多挥拳、踢腿的招式也可以拉长身体肌肉线条！