由《复仇者联盟》的好搭档“雷神索尔”克里斯汉斯沃Chris Hemsworth以及“女武神”泰莎汤普森Tessa Thompson所主演的《MIB星际战警：跨国行动》，真的是可以让人享受打斗畅快感的一部爽片，而女主角莎汤普森Tessa Thompson在《MIB星际战警：跨国行动》中也是饰演帅气&战斗力兼具的M探员，但没想到私下的她辣到没力，身材超好～快点让我们一起来看看．
私下的泰莎汤普森Tessa Thompson完全不像银幕上帅气的形象，看她的穿着打扮就是个性感小辣妹无误，而且她的身材真的是紧致线条好呀！
除了性感辣妹外，泰莎汤普森Tessa Thompson也有这般小女人的清纯LOOK，看她先戏的四肢，漂亮的背部线条，是不是完全想到步到和女武神是同一个人呀！
泰莎汤普森Tessa Thompson对于饮食和运动也是非常注重的，毕竟这些打斗戏都是要由她去表演，当然体格绝对不能太差，就让我们来看看泰莎汤普森Tessa Thompson的饮食和运动清单．
超健康早餐
泰莎汤普森Tessa Thompson的早餐非常的健康，包括杏仁可以抵御压力，一个葡萄柚可以避免心脏病，一杯康普茶含有丰富的抗氧化剂，有助于健康的皮肤和对抗皱纹还有鳄梨，虽然鳄梨中的脂肪含量可能很高，但却对身体有好处。而且这样脂肪会让人感到满足，不会在一天中过度吃其他的东西。
吃健康零食避免饥饿
泰莎汤普森Tessa Thompson她通过饮食的分量控制来维持身材，避免自己过度饥饿会想大吃，她每隔2-3小时左右就会吃点健康的零食，让自己有饱足感．
每天都伸展
不要小看拉筋，泰莎汤普森Tessa Thompson说！每天伸展拉筋，能够延展身体的线条，而且也能消耗热量，所以就算没时间运动，她也会花时间拉筋．
每周一～两天有氧运动
每周泰莎汤普森Tessa Thompson会花一到两天，专门进行有氧运动和流行健身式训练，可以是骑自行车，徒步旅行或是跳舞。。。等，就是有氧运动，让循环跟代谢都变好．
抬腿＋深蹲训练
下半身训练的好，整个人的循环就会好，因此泰莎汤普森Tessa Thompson会特别利用抬腿＋深蹲训练他的下半身，这样也能避免水肿，同时也能让腿部线条更漂亮．
